| Stazione | Arrivo | Partenza | Tempo di sosta | Durata |
|---|---|---|---|---|
| Адлер | — | — | — | |
| Хоста | 08:34 | 08:36 | 2 min | 12 min |
| Сочи | 08:56 | 09:09 | 13 min | 34 min |
| Лоо | 09:35 | 09:40 | 5 min | 1 h 13 min |
| Лазаревская | 10:28 | 10:35 | 7 min | 2 h 6 min |
| Туапсе-Пасс. | 11:15 | 11:43 | 28 min | 2 h 53 min |
| Хадыженская | 13:07 | 13:09 | 2 min | 4 h 45 min |
| Белореченская | 14:21 | 14:58 | 37 min | 5 h 59 min |
| Курганная | 15:58 | 16:02 | 4 min | 7 h 36 min |
| Армавир-2-Туапсинский | 16:41 | 16:59 | 18 min | 8 h 19 min |
| Кавказская | 18:01 | 18:33 | 32 min | 9 h 39 min |
| Тихорецкая | 19:27 | 19:31 | 4 min | 11 h 5 min |
| Кущёвка | 20:58 | 21:04 | 6 min | 12 h 36 min |
| Ростов-Главный | 22:30 | 22:50 | 20 min | 14 h 8 min |
| Новочеркасск | 23:50 | 23:52 | 2 min | 15 h 28 min |
| Шахтная | 00:40 | 00:42 | 2 min | 16 h 18 min |
| Сулин | 01:09 | 01:11 | 2 min | 16 h 47 min |
| Зверево | 01:33 | 01:35 | 2 min | 17 h 11 min |
| Лихая | 01:57 | 02:11 | 14 min | 17 h 35 min |
| Каменская | 02:38 | 02:40 | 2 min | 18 h 16 min |
| Миллерово | 03:34 | 03:36 | 2 min | 19 h 12 min |
| Кутейниково | 04:29 | 04:31 | 2 min | 20 h 7 min |
| Россошь | 06:02 | 06:18 | 16 min | 21 h 40 min |
| Лиски | 07:56 | 08:00 | 4 min | 23 h 34 min |
| Придача (Воронеж-Южный) | 09:03 | 09:10 | 7 min | 1 g 0 h 41 min |
| Липецк | 12:03 | 12:07 | 4 min | 1 g 3 h 41 min |
| Елец | 13:18 | 13:49 | 31 min | 1 g 4 h 56 min |
| Ефремов | 15:13 | 15:15 | 2 min | 1 g 6 h 51 min |
| Волово | 16:10 | 16:12 | 2 min | 1 g 7 h 48 min |
| Жданка | 16:41 | 16:43 | 2 min | 1 g 8 h 19 min |
| Узловая-1 | 17:06 | 17:10 | 4 min | 1 g 8 h 44 min |
| Москва (Восточный вокзал) | 22:19 | 22:34 | 15 min | 1 g 13 h 57 min |
| Тверь | 01:30 | 01:31 | 1 min | 1 g 17 h 8 min |
| Бологое | 03:19 | 03:31 | 12 min | 1 g 18 h 57 min |
| Чудово-московское | 05:53 | 05:54 | 1 min | 1 g 21 h 31 min |
| Волховстрой 2 | 07:57 | 07:59 | 2 min | 1 g 23 h 35 min |
| Лодейное Поле | 09:26 | 09:29 | 3 min | 2 g 1 h 4 min |
| Подпорожье | 09:59 | 10:01 | 2 min | 2 g 1 h 37 min |
| Свирь | 10:14 | 10:48 | 34 min | 2 g 1 h 52 min |
| Петрозаводск-Пасс. | 12:30 | 12:55 | 25 min | 2 g 4 h 8 min |
| Кондопога | 14:12 | 14:17 | 5 min | 2 g 5 h 50 min |
| Медвежья Гора | 15:56 | 16:08 | 12 min | 2 g 7 h 34 min |
| Сегежа | 18:05 | 18:10 | 5 min | 2 g 9 h 43 min |
| Надвоицы | 18:40 | 18:53 | 13 min | 2 g 10 h 18 min |
| Беломорск | 20:18 | 20:23 | 5 min | 2 g 11 h 56 min |
| Кемь | 21:15 | 21:30 | 15 min | 2 g 12 h 53 min |
| Энгозеро | 23:07 | 23:09 | 2 min | 2 g 14 h 45 min |
| Лоухи | 23:55 | 23:58 | 3 min | 2 g 15 h 33 min |
| Чупа | 00:22 | 00:25 | 3 min | 2 g 16 h 0 min |
| Княжая | 01:35 | 01:37 | 2 min | 2 g 17 h 13 min |
| Кандалакша | 02:27 | 02:42 | 15 min | 2 g 18 h 5 min |
| Полярные Зори | 03:11 | 03:13 | 2 min | 2 g 18 h 49 min |
| Африканда | 03:31 | 03:32 | 1 min | 2 g 19 h 9 min |
| Апатиты-1 | 04:07 | 04:17 | 10 min | 2 g 19 h 45 min |
| Оленегорск | 05:25 | 05:35 | 10 min | 2 g 21 h 3 min |
| Кола | 07:19 | 07:23 | 4 min | 2 g 22 h 57 min |
| Мурманск | — | — | — |
Il treno numero 226С con percorso "Адлер — Мурманск" parte alle 08:22 dalla stazione Адлер.
Viaggerai 3711 km in treno, e la velocità media sarà 59 km/h
Il treno numero 226С si ferma in totale a 56 stazioni. Il tempo di sosta più lungo è alla stazione: Белореченская e dura 37 minuti.
L'intero percorso «Адлер — Мурманск» del treno attraversa il territorio di un unico paese: Россия
Il treno "226С Адлер — Мурманск" attraversa le seguenti regioni: Москва и Московская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Воронежская область, Липецкая область, Тверская область, Тульская область, Мурманская область, Новгородская область, Республика Карелия, Краснодарский край, Ростовская область
L'elenco di tutte le località dove ferma il treno "226С Адлер — Мурманск": Туапсе, Лиски, Россошь, Елец, Бологое, Ефремов, Узловая, Волхов, Лодейное Поле, Подпорожье, Апатиты, Кандалакша, Чудово, Кондопога, Сегежа, Беломорск, Армавир, Белореченск, Кропоткин, Лазаревское, Тихорецк, Каменск-Шахтинский, Красный Сулин, Миллерово, Шахты, Тверь, Петрозаводск, Воронеж, Кемь, Медвежьегорск, Кола, Оленегорск, Полярные Зори, Богородицк, Курганинск, Москва, Волово, Чертково, Кущёвская, Мурманск, Новочеркасск, Сочи, Хадыженск, Зверево, Лоухи, Надвоицы, Лиховской, Ростов-на-Дону, Лоо, Адлер, Липецк