Ci sono 4 treni regolari che passano per la stazione Поньгома.
Solo treni nazionali passano per la stazione Поньгома.
L'elenco delle regioni collegate dai treni che passano per questa stazione: Москва и Московская область, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Республика Карелия, Мурманская область, Тверская область, Новгородская область.
Dalla stazione ferroviaria "Поньгома" puoi acquistare i biglietti e visitare i seguenti insediamenti: Москва, Подпорожье, Петрозаводск, Кондопога, Сосновец, Полярные Зори, Вышний Волочёк, Окуловка, Малая Вишера, Тверь, Бологое, Волхов, Лодейное Поле, Медвежьегорск, Сегежа, Надвоицы, Летнереченский, Беломорск, Старая Кузема, Амбарный, Лоухи, Кандалакша, Апатиты, Кемь.
Il tempo medio di sosta alla stazione "Поньгома" è 1 minuto.
Il tempo di sosta più lungo è 1 minuto per il treno 191А Апатиты — Москва.
Coordinate GPS della stazione "Поньгома" sulla mappa: 65.2439, 34.46184.